ホクレンディスタンス2022
日本選手権では惨敗
6/11 日本選手権
— 神 直之 (@nao_0850) June 11, 2022
3000mSC 8′46″41 14着 3rd best
今年こそはなんとか見せ場を！と思い序盤は前目で走るも、ハイペースに耐えきれず失速。
結果的には惨敗ですが、今までとは違ったレース運びができ、スッキリした部分もあるのが正直なところです。
応援ありがとうございました！ pic.twitter.com/6diarBbKGN
少し期間は空いたが、ホクレンシリーズを振り返る。
6/22 20周年記念大会 3000mSC(PM)
急遽依頼があり、PMとして出場。
1000mを2′45″7で通過して1600m過ぎまで走ることはなく、とても良い経験をさせて頂いた。
7/2 士別大会 3000m 8′08″37 PB
地味にホクレンシリーズで一番狙っていた大会。
個人的に「子どもが大きくなるまでに自身の3000mの道央地区記録を残しておく」という目標があるので、気合が入る。
レース4日前の1000×3（r=3′）を2′40で割と余裕を持って行えていたので、自信を持ってレースへ。
世界陸上代表の遠藤日向選手、青木涼真選手が出場しており、序盤から縦長の展開。
ラップは2′37-2′44-2′46のビルドダウンに終わってしまったが、PBを6″更新し目標達成。
7/6 深川大会 5000m 14′16″54
3000mから中3日。有酸素代謝能力維持、メンタル的に周回に慣れる意味合いで10000m快調走(3′15-20)を直前に行い調整。
とはいえ5000mの特異的な練習が全く行えておらず、暑さ（気温28.5℃ 湿度70%）も相まり厳しいレースに。
地元での13分台は達成できなかったが、27位から12位まで順位は押し上げられたので、個人的には現状の力を出し切れたと評価。
7/16 千歳大会 3000mSC 8′42″87 PB
レースに向けては1週間前に3000mSC(8′51″55)
4日前に2×(600+400+300+400)を行い調整。
連戦で土台は崩れかかっていたが、直前にハードル技術とスピードの出力を高めることに重きを置いた。
結果的に当日の調子はあまり良くなかったものの
①好コンディション（気温21℃ 無風）
②レースレベルの軟化
③ホームグラウンドでの試合
④3000mのタイム向上
以上のおかげもあり、自身の北海道記録をわずかながら更新。
状態の割に走れるという嬉しい誤算であり、タイムは時の運ということを実感するレースだった。
3000mSC=3000mPB +34″の現状
3000mSCを専門種目と名乗るなら、3000mPB+30″以内のタイム（自分の場合8′38）で走りたいところ。
1500m・10000mの方が伸び代があると思うが、もう少し3000mSCにこだわりたい。
とは言ったものの、仕事と育児の狭間で走り続けてきたので少し疲れてしまった。
次の勝負レースは9月末の全日本実業団。
7月一杯は休養して、また一から頑張りたいと思う。
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