ついに手を出してしまったアレ
バターコーヒー17日目
今朝の体重： 48.1キロ
体脂肪率： 27.0%
私の身長： 153センチ
バターコーヒーだけじゃ痩せない…
当たり前だ…
そんなの分かってた｡ﾟヽ（ﾟ｀Д´ﾟ）ﾉﾟ｡ｳｧｧｧﾝ
ほんとは、ガッツリ糖質制限しなきゃいけないんだよね、うん、知ってた。
でも、まぁ、バターコーヒーが何か体の中の何かスイッチ的なものを入れてくれてる感覚はあるんだ。
だから、とりあえずバターコーヒーは続けます。
どっかのお医者さんじゃなくて、シリコンバレーの頭いい人が考えたバターコーヒーってことはわかってるけど。
気に入ってるから、まだやる！
そして、まぁ、バターコーヒーとフィットボクシング2だけでは私のカラダは変わらないことを再認識して、、、夫には、ジムに行け！と言われ、、、
でも、私、究極の引きこもりというか、なんというか、
普通にお化粧バッチリして、割と綺麗めな服も着て、外に仕事しに行ってて、全然知らない人とも、会社の大勢の人ともめちゃくちゃ気さくにニコニコ優しく話して仕事できてるんだけども、
本心では、誰とも会いたくないし、外に出たくない！
それに、ジムの人に体重とか体脂肪率知られたり、私のダルルルルルーンな体も見られたくない！
それに、パーソナルトレーナーのジムってとにかく高いし。
夫が無職なのに←！！
パーソナルジムとか行けるか凸(｀△´＋)
てことで、ずっとずっと気になってたリングフィットポチりました(*≧∀≦*)
そして、早速やってみた。
これ、めちゃくちゃきつい！！
私、ボクシングで、割と握力とか腕力付いたんじゃないかとか思ってたけど、全然、付いてないことに気付きました。
マジで、あのリング押したり引っ張ったりするの、きつい( ；∀；)
ていうか、敵を倒すために、スクワットとか、リング押したりするの、超キツイ…
ボクシングは、ハァハァなるキツさだけど、リングフィットは、ヘナヘナ…と力がなくなるキツさ…
私の検索によると、リングフィットの後にフィットボクシング2やると痩せるらしい。
さすがに、バターコーヒーとリングフィットとフィットボクシング2やれば、痩せるんじゃないかな…
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