バターコーヒーで痩せる

10月29日から、ほぼ毎日、フィットボクシング2をやってる。

食べる量は増えてないし、むしろおやつの量も減らしたし、神やせ7日間ダイエットのメニューもやった。

なのに、、、、

なのに、なぜか過去最高体重に微妙に増えた。

なんで？

ほぼ毎日の有酸素運動40分やってるのに。

痩せるしかない、いや、痩せないとしても増えるはずないのに、なんで？

試しに昨日の夕ごはんの後、ポテチ食べてみた。

朝起きて体重測ったら、痩せてた…(正確には体重が500gくらい減った)

お菓子食べた方がいい気がする…

そういう体質？

とにかく、好きなもの食べて楽して痩せたい。

そこで辿り着いたのが、

バターコーヒーダイエット。

今日早速、グラスフェッドバターと、MCTオイル買った。

あと欲しかった腹筋ローラーも買った。

明日の朝から飲む！！

そして、楽して痩せる！！

今、47.6キロ

目標は42キロ！！！！

バターコーヒーダイエットで、42キロに私はなる！