あともう少しで解放されそう
バターコーヒー22日目※毎朝継続中
今朝の体重： 47.9キロ
体脂肪率： 26.7%
私の身長：153センチ
はい、相変わらず体重の変化なし＼(^o^)／
もはや、バターコーヒーとは？という感じ。
でも、近ごろ本当に体型変わってきたのが分かるようになった。
なんていうか、この前までは、変わってる？よね？？？くらいの半信半疑の変化だったけど、今日はもう変わってることに自信が持てるほど変化分かる！
私、小学生の頃から、下腹ポッコリだったんです。
もしかしたら小学生より前からなのかもしれないけど、自分の下腹がポッコリしてるなぁ、ということと、なんか太もも横広だなぁ(腰が広いから？)ということを小学生のときに自覚した記憶があります。
(体重は全然普通というか、痩せの方だった)
私、昔から運動が苦手で…
苦手というか、走り方がおかしいらしくて。
おかしいらしい、というのは、自分では全然おかしいつもりはなく、一生懸命に走ってて、別におかしい走り方してる自覚はなかったのに、中1の体力測定で走ったとき、すごい周りの人に笑われた思い出があり…
その時初めて自分の走り方がおかしいことに気付きました(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
気づいたっていうか、自分では走ってる姿みたことないから分かんないんだけど(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
そういうこともあり、これまで、部活も文化系だったし、習い事で運動っぽいこともしてない。
だーかーらー、今ジムに行くのも嫌なんだよね。
プールで泳いだり、マシンとか使ったりしてみたいけど、私がやったら絶対に変だもん(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
とにかく、そんな運動とは無縁の人生だったから、そりゃいきなり筋肉増えるわけないよな、というのは分かってます…
毎日毎日、体重が減らなくてやさぐれてるけど…それは当たり前なんですよね…
ただ、そんな私も、ついに！！
下腹ポッコリが半減してきた(まだ少しポッコリしてる)
それがとにかく嬉しい！
ウエストぴったりなワンピースとか、パンツとか、ポッコリのせいで、あんまり着れなかったけど、、、そんなのも着れそう＼(^o^)／
そして、何より、今日ふと、
体重このままでもアリかもな
と思えた瞬間がありました(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
体重という数字にとらわれてる自覚あるけど、どーーーーしても数字で結果出したくて(>_<)
そんな私が、今日、体重このままでもいいかな(体型が理想になるなら)と思えた…
と言いつつ、昨日は必死で、
リングフィット 痩せ始め いつ
とか、
フィットボクシング2 痩せる メニュー
やら検索しまくってたけど…←そしてもちろん今日そのメニューをやった
改めて、
私のダイエットのテーマは、
好きなもの&美味しいものを食べて痩せる！食べたいものを我慢しない！！
なので、運動メインのダイエットを続けていきたいと思います(｀・ω・´)
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