ひんやりアイテム
皆様、おはようございます。
今年も暑いですねぇ・・・。
私は昔、平熱が36℃くらいだったのですが、自律神経がぶっ飛んで温調機能が崩壊してからは平熱が37℃を超えていて、夏場は身体を冷やすアイテムがないとそのまま逝ってしまいます(メタルギアのパイソンみたい・・・)。いろいろ探してみたら良いひんやりアイテムがありました。
↓これはすごく良いです。
やはり、首元を冷やすのは効果的です。主観ですが、これを付けて外で歩いていてもそんなに見栄えは悪くないと思います。熱中症予防に良いかもしれませんね。
他に、アイスキューブも良いですね。
これはDAISOで買ったものです。10個入りです。動物や星の形をしたものもあります。花崗岩でつくられたものがテレビで紹介されていたんですが、最寄りのDAISOにはありませんでした。氷の代わりとして何度も使え、飲み物を薄めることもありません(ちょっとずつ薄まるのが好きな方もいるかとは思いますが)。
Amazonでも同じようなものが売られています。
熱中症には気を付けてください。水分を補給したり、身体を冷やすだけでなく、たんぱく質の摂取も大切です。
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