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腹筋を鍛えるEMSを使ってみた

皆様、おはようございます。

長い間気になっていた腹筋を鍛えるEMSを買って使ってみました。

昔よりもデブになりすぎ・・・。

そんなことはともかく、一般的に言われるように、やりすぎると痛いです。

腹斜筋にも対応しているのが良いですね。

別の作業をしながらできます。

忙しくて運動する時間がないという人に良いです。

どういうわけか、お腹がよく動くからか食欲が少し出ます。


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