SUPサドンデス!②〜クレイでケア〜

今日は今までと違った体のケアをしてきた、なにわの司会者です💕
先ずは、21日間のシェイプアッププログラムの名残があるタンパク質だらけの朝ごはんを食べて一日をスタート！！

クレイケアってご存知ですか？？

クレイ＝泥　なんですけど、そのクレイを使って体に湿布をしていくのです！！
天然成分のクレイはケイ素をはじめミネラルたっぷり！
デトックス効果が高いので、身体も感情の浄化にもピッタリです。
私は