SUPサドンデス！⑥〜身体の反応が面白い🤣〜

宴席や外食で自分の身体にどんな変化があるのか？色々と気づきの多いなにわの司会者です！！

土日のイベントでの食べたり呑んだり、そして週明けての食べたもので体重や体脂肪の増減を観察しております(*´∇｀*)

糖質で体重が増える時も有れば、増えない時もある。

写真は月曜日に食べたランチしゃぶしゃぶ。
一番最初にケトジェニックって言葉を知ったのは、ひたすら毎日豚しゃぶを食べ続けたらケトン回路になって