肌ケアはマッサージとローションの併用を
季節の変わり目にはマッサージも
寒い時期から暖かい時期に変わる時期には、頭痛や肌荒れなどに悩まされる方も少なくないでしょう。
これは自律神経の乱れが原因の場合も考えられます。様々な体の不調の原因となり得るので、注意が必要です。
ただ自立神経の乱れは、ご自身でケアして緩和できる可能性もあります。マッサージもその一つです。
ここでは詳しく触れませんが、マッサージによって血行を促進して、自立神経をもとの状態に近づける方法も、様々なメディアで幅広く紹介されています。
肌ケアローシ