insight

読書用メモ74

▼タイトル：insight　-いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力-（2019年6月発行）
▼著者：ターシャ・ユーリック（中竹竜二/監訳）

翻訳本なのにだいぶ読みやすい本なのは、さすが中竹さん監訳だからかしら。新しい発見としては以下。

・内的自己認識と外的自己認識があり、その二つには相関関係がないこと。
・内省などを通して必ずしも自己認識が深まるわけでも幸福度が増すわけでもないこと。

人は社会で生きているから、人の中で生きているから、内省したものをアウトプットして初めてその他人の反応・評価で自分の考えの意味づけができるらしい。