nanatDIY #29 『会えなかったときの気持ち』 久しぶりに会えたら、素直に向き合って気持ちを伝える。 できるだけポジティブに、楽しい時間を過ごせるようにしたいですね。

nanatDIY #28 『緊張を受け入れる』 大人になって緊張する場面を乗り越えてきても、新しいことにはやっぱり緊張してしまいます。 緊張を跳ね返すのは難しくても、受け入れて当たり前のことにしてしまえば、乗り越えやすいのかもしれません。

nanatDIY #21 『明日の自分を想像する』 去年、毎日締め切りに追われてたころ、明日や1週間後の自分はきっと笑ってるだろうなと想像して乗り越えてました。 できないことがあっても、次の日になると意外となんとかなったりしますよね！きっと大丈夫です！

nanatDIY #20 『頑張らなくていいとき』 頑張るときと頑張らないとき、どちらも大切だと思います。 自分を最優先に考えて、きちんと休んで、また走り出せば大丈夫。 楽しく毎日を過ごすために、自分が自分にしてあげられることを考えるのもいいですよね。

nanatDIY #19 『運をつかみに行く』 運がいい人は、運がいい状況に近づく努力をしていると感じています。 運は出し入れができないので、コントロールできない部分ですが、アクションを起こし続けることで、運を味方につけられるシーンがありそうです。

nanatDIY #18『向かい風を受け流す』 私が未経験からライターをはじめようとしたときに、反対してくれる人がいました。 その反対の通り、大変な仕事でしたが、結果として今は楽しく仕事ができています。 価値観は人それぞれ。後悔のない判断をしていきたいですね。

nanatDIY #16『自分を楽しくする』 毎日同じことを繰り返していると、どうしても「このくらいでいいか」と思ってしまったりします。 でも、今日という日は今日だけなんですよね。 思い出したタイミングで、今を大切に考える時間を作ってもいいかもしれません。

nanatDIY #15『片手をあける決心』 自分のキャパシティを知っておくことは大切ですが、自分では客観的にわからなくて、ついつい無理してしまうこともあります。 迷ったら立ち止まって、大切にしていることを確認しながら進んでいきたいですね。

nanatDIY #13『相手のためを考える』 相手が何を考えているか。 どうしてほしいのか想像すると、自分の提案がしやすくなると感じています。 案件の交渉もそうですが、プライベートなことでも、うまくコミュニケーションがとれる方法にもなりそうですよね。

nanatDIY #12『経験値を増やす』 いろんな経験をしておくと、ストレスや緊張を和らげる方法がわかると感じています。 歳を重ねて分かることと、チャレンジし続けて分かることがあると思うので、両方で経験値を増やしていけたらと思ってます。

nanatDIY #11『乗り越えることを楽しむ』 新しいことにチャレンジすると決めても、できるか不安になることがあります。でも、はじめての経験ができるのは今だけ。 そう考えたら、ちょっと勇気が出てきます。 緊張を楽しんでしまいましょう。

nanatDIY #10『感謝を伝える習慣』 当たり前になってしまうと、感謝を伝えられていないことがあります。 内心思っていても、言葉にしないと相手には伝わりませんよね。 感謝はポジティブで一番伝えやすい言葉。さりげなく伝えてみましょう。