nanatDIY #12『経験値を増やす』 いろんな経験をしておくと、ストレスや緊張を和らげる方法がわかると感じています。 歳を重ねて分かることと、チャレンジし続けて分かることがあると思うので、両方で経験値を増やしていけたらと思ってます。

nanatDIY #11『乗り越えることを楽しむ』 新しいことにチャレンジすると決めても、できるか不安になることがあります。でも、はじめての経験ができるのは今だけ。 そう考えたら、ちょっと勇気が出てきます。 緊張を楽しんでしまいましょう。

nanatDIY #10『感謝を伝える習慣』 当たり前になってしまうと、感謝を伝えられていないことがあります。 内心思っていても、言葉にしないと相手には伝わりませんよね。 感謝はポジティブで一番伝えやすい言葉。さりげなく伝えてみましょう。