生誕というイベントまでに痩せようってハナシ

生誕祭やるんですよ。

卒業も兼ねてやりたかったけどなんかいきなり生誕祭ね！って言われたもんだから言えぬ雰囲気。
数ヶ月たったら辞めるしいっか😇😇

てことで痩せましょう！！！！ダイエット！！
食事制限！運動！記録する！

現在162cm56キロ、まあまあむにってる
中性脂肪もキニナル
二の腕がふるふるしてきたしお腹周りがぽっこり…

あっれーww前むっちゃガリガリだったのにwww
25あたりになりますとやっぱり減らないんだなぁ

今日から始めよ運動運動運動！
脂肪燃焼スープダイエットまずやってみようかな
あと筋トレ

目標は筋肉付けつつ49キロ
痩せすぎ？いやいやまずこんくらいにしないと。

がんばるぞい。

詳しい計画はまた書きましょ。