体調と気分は繋がってる

体調と気分がいい時に
考える

体調や気分がすぐれないときに
考えても
何もアイデアや考えが思い付かない

行動しても続きにくい

考える前に行動する前にまずは
ちゃんと動いたり考えられる

身体と心創りをすること