動くことと考えること

身体と思考と行動が一致すると
動けるようになる

動けないときは
どれかが欠けている

行動しようと思っても
無意識に思考が拒否
していることもある

または身体の状態が悪くて
それに慣れてしまい
気がつけなくて動けないとき

気がつくこと
自覚すること

それは
心と身体のゆとりを持つことから
始まる