皮膚に必要な栄養。

たいようとかぜ

出典 https://www.ekenkoshop.jp/column/013/

たんぱく質
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンE
ミネラル(鉄、亜鉛、カリウム、カルシウム...)

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