歩数は安静にしていた先月よりも増えてる。スマホ持ってない時(歩数に加味されない)の家事量も増えてる。ヨガの頻度も増やした。絶対運動量は増えてるのに…と思うとやっぱり食事？糖尿病だから増えてっちゃうの？むずすぎ😭