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アーユルヴェーダのレシピ

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スパイスレシピ、チャイ、消化力アップレシピ・・・
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#解毒

解毒、デトックス最強フード【キッチャリーレシピ】

きもちいー!晴れましたね。お日様に照らされるとやっぱり気持ちいい。雨の後はなおさら。 先…

解毒、デトックス最強フード【キッチャリーレシピ】

デトックスしたい時に迷わず食べる、アーユルベーダのごはん 「キッチャリー」をご紹介します…

奇跡のバター「ギー」が想像以上に良かった・・・!

最近のお気に入りをひとつ。 奇跡のオイルと言われているギーを使い始めてみました。 「ギー…

1095日飲んで極めた【本格スパイスチャイ】黄金レシピ

先日YouTubeにアップしたスパイスチャイ。 私の朝ごはんとして欠かせない存在。朝のPC作業が捗…