マガジンのカバー画像

アーユルヴェーダの食事法

44
食材選び、調理方法、食べ合わせなど・・・
運営しているクリエイター

2021年2月の記事一覧

弱い者に優しくできるひとでありたい

胃腸はほんとうは、思っているよりずっと弱い。 超、超、がまん気質の働きもの。 会社にいる…