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アーユルヴェーダの食事法

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食材選び、調理方法、食べ合わせなど・・・
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2020年9月の記事一覧

なんとなく、をやめてみる

なんとなく、コンビニに寄る なんとなく、テレビを見る なんとなく、呼ばれた飲み会に行く …

《最強デトックスレシピ》ごぼうのポタージュスープ

最近作って感動したごぼうのポタージュ。 かたくて食べるのが大変なゴボウのイメージが覆り …

奇跡のオイル「ギー」が想像以上に良かった・・・!

いろいろなことを自分の体で試すのが好きで、 そこで良いなと実感したものを ここに書いている…