アロエを楽しむ♡
立冬を過ぎたのに暖かい日が続いています。季節の変わり目特有の不調か、
それともウィルスが蔓延しているのか
周囲では咳をする人や、喉の痛みを訴える人も急増しているみたいです。
家についたらうがい、手洗いを忘れずに。
私も早速お庭のクリーピングタイムでハーブティーを作りました。
半分は飲料用♡もう半分は、うがい用ボトルに移します。
ハーブでのお口すすぎは口腔内の菌バランスが良くなるので、胃腸が弱い方も改善したり虫歯、歯周病撃退とか、ウィルスを寄せ付けなかったり(抗菌、抗ウィルス)いろいろ調子が良くなるから試してみてね。
さっきまでスタバにいて、カモミールティーがあったので飲んだばかりでしたが
スタバのティーブレンドは香りも良い♡美味しいです。温まった
バスクチーズケーキとクランベリーブリスバー
どれも美味しい。おしゃべりを楽しむ穏やか時間でした♡
このあと、アロエ仕事を。
アロエも美味しくいただきます。
巨大アロエが手に入ったので
アロエをカットしていきます。
なんだか この、スプーンで果肉をとっていく作業に熱が入ってしまって。
なんか気持ちいいのよね。つるんと感が。
ノッてきたのでやめられなくなってしまった。
子供の頃に歯が痛くなって母親に訴えると
「アロエを塗っておくと痛みがひくよ。」
と勧められました。
庭からとってきて小さくして開き、皮がついたアロエを歯と歯茎に押し付けると、そりゃあもう苦いなんてものではなくて。
歯は痛いけど、こんな苦い思いをするくらいなら痛いほうがマシなのでは?!と思ったくらい、まさに痛い思い出。
大人の私は「苦味が薬効成分なら」と我慢もできるし
果肉だけなら苦みも耐えられないほどではありませんでした。
試しに皮がついている部分をかじったら・・・
やっぱり苦い
注※アロエ果肉の苦味成分「アイロン」は苦味が強いですが、健胃作用や便秘解消に効果があります。食べても害はありません。
一方、表皮には「アントラノイド」という毒成分が含まれていて発がん性があるともいわれています。
子供の私はこれを我慢したんだなぁ。偉いよ、わたし・・・。
※食べちゃダメ
巨大アロエ、1本は50g強。
果肉だけにすると
だいたい14~15gになりました。
こんなに軽くなるんだ・・・。
果肉があんまり入ってない先端はカットしました。
沸騰したお湯にアロエ投入。
1~2分で冷水に。
ヨーグルトに入れて食べたら あっという間でした。
入浴剤と化粧水を少量作りたいので小さく瓶詰めします
ワルシャワ(スピリタス)が残っていたので漬けて
アロマタグ(お気に入り♡)に記入して完成☆背面には日付も♬
スピリタスは96度の高濃度アルコールなので取り扱いには注意してね。食す場合も、少量でためしてみてね。
副作用など、ご心配な方はこちらも参考にどうぞ。
35度ホワイトリカーでも有効成分は抽出できますよ♡
スピリタスだと薄める濃度も変わってくるので、お化粧水を作るなら、
定番の35度くらいが良いと思います。
makaroni‐アロエ化粧水‐
今日もたくさん自然に触れて楽しい一日でした
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