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倉本ななこ @ヨガ講師/自己肯定感を育む生き方
2023年2月28日 22:54
先日、「自律神経を計測する」ということをしたんです。交感神経と副交感神経とのバランスを見たり、偏差値!?などもあるらしく。偏差値が高いとどうなのか?というと、ONとOFFの切り替えが上手なんだそうです。私は偏差値は高く、20歳の値らしいです。15歳も若い!嬉しい。でもひっくり返っちゃう話なんですが交感神経が7000だったんです。何がっていうと、隣の人は290とかで…むしろそのく