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授乳後の弛みは改善できるのか?
最近は、急激なダイエットによる胸上の凹みまたは弛みや
出産後に授乳の過程による弛みのため30~40代の
豊胸手術を受ける割合が増えております。
その中でも胸の弛みの原因である「授乳後の弛み」は
出産後の胸の弛みをどのように改善できるのか、
授乳による胸が弛む原因など詳しく語りたいと思います。
女性の場合は妊娠中にホルモンの影響により
乳腺組織が増えるため急激に大きくなります。
そして出産後の断乳後には乳腺組織が収縮し、
胸が小さくなることで弛みが発生してしまいます。
授乳後は胸がどれほど弛むのか?
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弛みの程度は人により異なりますが、
妊娠の前と比較して乳頭の位置は
弛みが少ない場合は1㎝程、
弛みが酷い場合は5~6cm程
弛みが発生します。
このような弛みの差は妊娠中の乳腺組織が
どれほど大きくなったのかにより異なり、
胸の張りが大きいほど断乳後の弛みも酷くなります。
胸の弛みを判断する方法は?
欧米の胸の弛みに関する基準は、
胸下線を基準として乳頭の位置が
胸下のラインより下に下がった場合を
弛んだ胸だと言います。
しかし、この基準は乳腺組織が欧米人より
大きく発達しないアジア人の女性には
該当しない内容です。
《弛みの自己診断法》
![](https://assets.st-note.com/img/1697781276352-NH0yEFnX9x.png?width=800)
弛みを把握できる簡単な方法があります。
鏡の前でデコルテを中心として
乳頭までの線が正三角形の形の場合は
理想的な胸の形だと言えます。
しかし高さが高い二等辺三角形の形の場合は
弛んだ胸だと言えます。
胸の弛みは運動で改善できるのか?
![](https://assets.st-note.com/img/1697781261856-lN2AdDAoHE.png?width=800)
授乳後の胸の弛みを改善するために
胸の運動を始まる方も多いと思います。
結論から言うと、胸の運動で弛みの改善は
大きい効果がありません。
運動により筋肉を強化することは可能ですが、
皮膚の弛みには役に立たないため
胸が元の形に戻ることは難しくなります。
胸の弛みを改善したい場合は
医学的な治療が必要となります。
授乳後の弛みは胸挙上が答え?
![](https://assets.st-note.com/img/1697781250612-PbYbFVUHDB.png?width=800)
胸の弛みによる形の変化のため傷跡が残る負担があっても
胸の挙上術をご検討されている方も多いです。
しかし弛みの状態により挙上術ではなく
シリコンバッグ豊胸だけでも改善できます。
上記の自己診断で三角形の高さが長くなった場合でしたら
胸の挙上術で伸びた皮膚組織と乳腺組織の除去が必要となります。
しかし正三角形の形なのに弛んで見える場合があります。
そのような胸を【仮性乳房下垂】と言います。
これは、老化に寄る弛みではなく胸の上のボリュームが減り
弛んだように見える胸のこととなります。
このような場合は挙上術ではなく乳房の形を考慮して
自分に合うタイプのシリコンバッグを挿入することにより
綺麗に胸の形に改善できます✨
(必見)シリコンバッグ豊胸後の授乳
![](https://assets.st-note.com/img/1697781229922-DZ3XhBdS3m.png?width=800)
胸の弛みの内容とは別の話ですが、
まだ出産の経験がない女性の方なら
一番の心配な部分だと思います。
先に答えから言うと、
シリコンバッグ豊胸後に授乳は可能です。
昔は、シリコンバッグが入る空間(ポケット)を
作る際に乳腺組織が損傷されることがあり
そのため、授乳が不可能だった場合が多かったです。
しかし今は医療装備の技術の発達により
剥離の際には神経線または乳腺組織を
しっかり確認しながら手術を行うため
手術後の授乳も問題ありません✨
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