「終わらない追いかけっこ」
本日の気づき
少し前の記事でも書いたんですが
思考って追いかけだすときりがないんですよ。しかもネガティブな方向に流れがち。
思考の燃料って意識なんです。思考に意識を向け続ける限りずーっと頭で意味のないおしゃべりをし続けてあたかもそれが本当の自分な気がするから厄介です。
思考ってただの道具なんです、ペンチやハンマーと同じ道具です。考える時に使う道具をずーっと動かし続けている必要なんてないのです。
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