「わたしの気づき」

本日の気づき

これはわたしかめちゃくちゃ
陥っていました。

とにかく何かをやり続けて
価値がある自分を　
見出さなきゃいけない！
みたいな感じです。

自分の理想になれない自分が
わたしの苦しみの元でした。

「こんな自分はイヤだ！
　一緒にいたくない！」
と思ったとき

あれ？一緒にいたくない自分って
誰？？？？？？
私って二人いる？？？

これに気づいた時
やっと立ち止まりました。

思考を自分だと
勘違いしていたことに
気が付いたのです。

そして思考が作った理想や
目指さなきゃいけない自分が
全くのウソだって気がついたのです。

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