「他の人のじゃすぐしぼむ」

本日の気づき

何か落ち込むことがあって、他の人に励ましてもらったとしても根本が改善されてないと、またすぐ萎んでしまいます。

結局自分に愛をそそげるのは自分だけなんです。他の人で満たそうとする人は、誰かの愛を通して自分を愛そうとしているんです。

そうなってくると、誰かに愛されなくなった時や、誹謗中傷などに極端に落ち込んでしまい、外の状況を変えようと必死になって疲れ果ててしまうのです。

まずしなきゃいけないことは、自分の気持ちに正直になることだと思います。自分を愛せないならそんな自分をそのまま認めてあげるんです。

どんな自分だってそのまま認めてあげること。それが自分を愛することなんだと思います。

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