「自分を苦しめる考え」

本日の気づき

自分を苦しめるのって常に自分なんですよ。誰かに「ひどいことを言われた！」とします。ということは、その言われたことを自分が否定しているってことです。

人はその言った人の行動を変えようとしたり、なくそうとします。SNSでよく話題になりますよね。一見間違ってはいないように思えますが、
誰かの考えはコントロールできるものではないのです。

世の中で起きる出来事ってそのこと自体が問題ではなくて、外側に向かっている意識を内側に向かせようとしているのだと思うんですよ。

何か言われたことで傷つくのはそのことは否定している自分がいるからなのです。だからその否定している思考を捨ててしまうのです。

そしてイヤなことを発言する側も、「人とはこうあるべきだ！」とかそういう思考に縛られてしまっているのです。
お互いがお互いを変えようとしている限り何も変わらないんですよ。

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