「思考は徹底的に無視」

本日の気づき

何度か書いてると思うんですが、思考は考える時の道具なんですよ。なのに四六時中スイッチが入っていて思考が流れっぱなしなのがそもそもおかしいのです。

止める必要はないんですが、思考の言うことを間に受けないようにしないといけません。思考（エゴ）はろくなことを言わないのですよ。

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