「過去をアイデンティティにしない」
本日の気づき
人生において大切なことは、
今まであったことをまるごと受け入れる。そして過去に起きたことを自分のアイデンティティにしない事だと思うのです。
どうしてかというと、過去起きた不幸な事（名誉なことでもいいんですが）アイデンティティにするってことはずっとその出来事を握りしめてしまっているわけです。
起きたことは起きたこと。今にはないんです。
「今」という場所は本当に特殊な場所で、思考が全く存在できない場所なんです。なので、過去のことを握りしめ続けることは、常に今にいない無意識状態なのですよ。
大切なのは、起きたことを抵抗せずに受け入れる。そして意識的に今にいる。それが本当の人生を生きるという事なのです。
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