vol.19【感情を出すって難しい】

皆さんは、自分の感情や思っていることを上手く言語化して伝えることができますか？

私は自分の中ではまとまってるし言語化できているけれどイザとなると何から言えばいいか分からなくなり、涙が出る。

そして全くもって伝わらない。
汲み取ろうとしてくれているのは伝わるけど、違う、そうじゃない。となることばかり

喜怒哀楽
この4つだけなら分かりやすいのに
なんか心の奥底にあるものってどうやって吐き出せばいいのだろうか。

今までで1人だけ、私が全部話さなくても汲み取ってくれてちゃんと理解してくれた方がいて
ほんとに号泣した。何度も。

でもその人ばかりに甘えてられないから自分でちゃんと成長しなきゃと思いつつ...

感情を言語化するって本当に難しい。