わくわく瞑想教室　結果を決めること！

てくてく散歩😌　渋谷の空です💕

どんな生活、どんな人生がわくわくしますか！

自分の進む先を意識するかどうか、夢を持つかどうか、これらを毎日認識する繰り返しをするかどうか。同じ能力があっても、あるかないか、やるかやらないかで全く将来は、違ってくるそうです。

もちろんそこに具体的に向かうことも大切ですが、その前に自分に刻むこむ、そうすると自ずと方向性が定まってくるのです。

曖昧でもいい、まずわくわくすること、そして駆り立ててくれる感情を育てる、そのなかでおもい描いていく。たぐりよせる。

絶対という信念もよいですが、曖昧であれば柔軟にやりましょう。力を抜いて。落書きのように描いてもよいのです。

ただただ。

ただただ行る。

繰り返し。

肩の力を抜き、緊張を解いて、落書きをしてみる。瞑想する。呼吸を整える。アウトプットしてみる。

そして、わくわくすることが、見つかったら大喜びしましょう。でも何もないところで大喜びできたらもっとよいかもしれません。

奥にあるあなたの真の素敵な声が聴こえてきますように💕

今日も1日ありがとうございます😊