初心者がモデルジャパンに出場してみた

はじめまして。 これから出場しようと思っている方の参考になればと思い書いてみました。よろしくおねがいします。 １出場しようと思ったきっかけ私は関東在住の28歳。身長177cm、体重68kgで筋トレ歴はサボり期間含めダラダラと8年くらいである。 もともと痩せていたので筋トレを始めたのだが、6月のある日「限界まで絞ったらどうなるんだろう」と急に思い、全く眼中になかった減量を始めることにした。また、どうせ減量するなら何か目標を決めようと思い、youtubeでたまに目にするベストボ