食べたいものはあるのに食べるに到達しないある理由

毎週月曜日は、ただただ私の雑談note。本日の更新は雑談でいきます。

先週は、お出かけ（野球の応援）に行った際に立ち寄った所を少しご紹介しました。
我ながら、見返してみても「旅BLOG的なのってイイナ♡」と感じるくらい、
「あの時は楽しかったなぁ～」と思い出せて、トリップできて楽しそうな週末過ごしてましたね・・・日程大変でしたけど💦

で、今週も世の中は三連休てことで、お楽しみの方もいらっしゃいますでしょうか。

私は連日仕事なんですが、まぁ忙しくってもそれなりに時間を作って
合間を見てこうしてnote書いたり見たり、音楽聞いたり、色々楽しみも作ったりしてるんですけど。

私のＸからここのnote見に来てくださってる方は何となく、Ｘの状態みて分かると思いますが、私の大体の興味は
野球・トレーニング・栄養・寺社仏閣・お友達（先輩）のお芝居、ドラマなどが大半です。
トレーニングとか栄養なんかは、息子と共有することも多くて
自分も「イイナ」って思ったら実際やってみたり食べてみたり、
参考にすること多いんです。
そういった意味で、食べ物の栄養とか食べ方とか気にはするんですけど
徹底的にやってるわけじゃないからその時の気分で食べたいものを
食べてる。

けどね、気が付いたら私3か月くらいかな～
朝食はほぼゆで卵・ナッツ入りヨーグルト・ホットコーヒー。

イレギュラーありますよ。
ここは絶対それしか！とは思っていないので
時間がなかったり、起きるの遅すぎてとか逆に朝早すぎて
みたいなときは違ったりしますけど、まぁ大まかにはこの3セット。たまに前日のお味噌汁もプラス。

身体に変化が出てきました。

出てきてしまいました・・・？

まず、
①食べたいって思ったら食べたいのじゃーーー
って食べ物に対して思わなくなってきた。

この説明ですが、前はいわゆるマックとかチキンとか唐突に食べたくなる、たまにジャンキーな自分がいたんですけど、ほぼ思わなくなったということです。

➁即席麺、カップラーメンを一個食べきれない。

これは、単純に途中で満足してしまう・・・
もしくは気持ち悪くなる、というわけで。

③とは言え、甘いものとかは食べたくなる瞬間はあって、
「よ～し買って帰るぞ～」といざお店に向かってみても
イマイチそそられなくて、何も買わずに帰ることが増えた。

これは・・・本当に食べたいものがなかったパターンもあるにはあるんですが、よく考えてみると重大な原因が見当たりました。

一緒に楽しく食べたいぞ♪
って瞬間が減っていることなんです。

息子よ～～～～！！

皆さん、何をどこで食べるかも大事ですが
誰と食べるかも、大事です。

食欲がないわけではない、目的がないわけでもない
ただ絶対的に変わったと言えば
疲れが取れにくくなってきた体のことを考えて
たんぱく質！脂質！炭水化物！
って栄養を考え
筋肉付けて、代謝を上げるぞー！
と体を鍛え（整え）始めた
そんな変化を凌駕して、私は息子が入寮してからというもの
そういった意味で食事への楽しさを見出すことが下手くそになってきているのだ。

マックはジャンクだ、けど美味しいたまらない。
けど、自分のことだけ考えたら胃に入る食べ物は、効率よく元気が出せるような、ものがＢＥＳＴ。

人ってすごいよね、環境で習慣も変わっちゃう。
目的も変わっちゃう。

けど思うね、食事は好きな人と、一緒にいて楽しい人と採るのが一番じゃん(⌒∇⌒)

あ、でもこれは言わせて
朝の3セット、私にはあっている！
と、思ってる。もうしばらくは続きそう♪