メディアから離れたら、とても気分がよくなってきました…久々にテレビのニュース見ていたら全身何かに乗っ取られた心地でした…
不安を煽られるということは、不安が自分の中にあるということだけど、それがわかったら煽られるものからはスッと離れて、ある不安と向き合うのが良き！一安心です…