モーション・エモーション で稲葉さんとスティービーワンダー

英語なんか使っちゃって、カッコつけています笑。
でも、英語だったら伝わる事というか腑に落ちる時もある。
これをガッチガチに日本語にすると
動き
感情
もう固い笑

「動きは感情から出る」

例えばいまわたしはとっても緊張しているんです、明日はSUPのスクールがあるから晴れるかしら？風は大丈夫かな？お客さまを安全にガイドできるかな？
前者は自然の事なので逆らえない、でも後者は自分の感情。
そう考えた瞬間、身体がカチコチです。呼吸も「うっ」て詰まっていて動けない。どうしよう、どうしようとまだ起きてもいないことに変な心配をして
考える人のようなポーズになります。

例えばいまわたしは妄想を巡らせています（大得意です）
大好きなB’zのライブ、一番前の席で観ています。
目の前で稲葉さんが恋心歌っています。踊っています。一緒に踊っています。目が合いました、ウインクされました（悶絶ー♡）
もしかするとそれも息が止まっているかもしれませんが笑
そんな妄想をしている時わたしはスティービーワンダーよろしく身体が左右にふわふわ揺れてます。どこにも力が入っていなくって、なんなら笑っています。

わたしたちの身体って不思議、と言うか元々はそうなるようにデザインされているんですね！
わたしの脳は稲葉さんを思う時、スイングするように身体に指示します。
身体はそれを受けて体幹を中心にスイングしている。
悲しい事やショックな事を思う時、心を抑えるように背中が丸くなってしまう。下を向いてしまう。
なんて分かりやすいのだ！

エモーションの「E」はエネルギーの「E」

モーションのエネルギーになるからエモーション。勝手に納得。英語的に間違っているとかではなくて、そう脳が納得すると、またわたしの身体は楽しく動き出す。動きのエネルギーは心。どうせだったら良い方に考えた方がいいけれど、人間だもの色々ありますよね。それができるのが人間、分かるのが人間。なんて素晴らしい！そんな風に考えたらまたスイングしてる。スティービー降臨。

身体を自由に乗りこなそうと思ったら、そうなった自分を想像してワクワクしてみてください。
チューニングはトレーナーに任せて！