久しぶりの朝ラン

この3連休の1日、早起きして久しぶりに朝ランしてきました。
夏場は暑いので、ランニングのモチベーションを上げるのが難しいのですが、今年は10月29日開催予定の横浜マラソンにエントリーしているので、少しでもいいからコンスタントに走るよう心がけています。

開始時は曇天、湿度はあるけれど、気温は30度なかったので、この時期としてはまあまあのランニング日和（？）。
いつもの川沿いの道、ワラーチで走るのもだいぶ慣れました。

後半途中で野菜収穫のため、畑に寄り道。
オクラの花が咲いていました。
黄色くて可憐なオクラの花、大好きです。
朝咲いて午後には萎んでしまうので、見られてうれしい。
そして収穫したのは、ナス2本、長ナス3本、オクラ5本、甘長トウガラシ3本。
帰り道はこれらの野菜を担いで、トータル8キロのランニング。

秋のフルマラソンには出たことがなくて、大会まで80日切った時点でこんなゆるりとしか走ってなくて大丈夫なのか心配もありますが、暑い中、わずかでも走っているだけでも以前とは大違い。
朝ランニングすると、1日気持ちも充実する気がします。
これからも自分のペースで無理なく楽しく走ります。