私が4か月で体脂肪26%→3％にした方法　～身体のメカニズムに基づいた脂肪燃焼方法～

「体脂肪率”26%”」から 『4ヶ月で3%』にした ”方法”を公開します。このnoteは、「あなたのダイエットを確実に成功させる」ためのnoteです。 本noteでは、私が実際に、毎年ボディビル大会の為に減量し『4か月で体脂肪を26%→3%まで落としている』ダイエット方法を公開します。 本ダイエット方法で「短期間でダイエットを成功させたい」という方はぜひ最後までしっかりお読みください。 まず、このダイエット方法で実際に減量している、これまでの私の実績を公開します。 私は