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Nutrition(栄養学)

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薬や病院に頼る前に、まずは食事!まずは一ヶ月、食べ物の効果を試してみてね。
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#花粉症

花粉症でお悩みのかた、イチゴに含まれているケルセチンが効きますよ!
今は美味しい季節なのでぜひ朝食に取り入れてみてくださいね。🍓

私も、目のカユカユ、鼻が絶賛反応中なので、せっせと食べております。

なっかん
3年前