幸せと恋愛の順番

『元カレはクズだった』
『毎回男運がない』と愚痴る

『素敵な人に出会えたら幸せになれる』と思っている

同じ日々を繰り返しながら、出会いの数だけ増やす

もし心当たりがあれば、
『恋愛さえうまくいけば幸せになれる』
と無意識に信じていることになります。

ですが、現実はそうもいきません。

当たり前ですが恋愛は人生の一部です。

仕事、趣味、友人関係、健康、生活環境…

恋愛以外にもたくさんの要素があって
人生トータルの満足度が決まります。

もちろん素敵な彼がいれば
仕事を頑張れたり、彼の趣味から
ハマれるものに出会えるかもしれない。

ですが、あくまでも幸せのベースは
自分自身ですよね。

自分で自分を幸せにできない人が、
恋人と一緒に幸せになることはできません。

最初はドキドキの幸せホルモンによって
他のことも頑張れるかもしれない。

でも関係には慣れがきます。

ネガティブな意味ではなく、事実として
ドキドキやトキメキには賞味期限がある。

そのときに恋愛以外のことで
満たされてなかったらどうなるでしょう？

もしかすると、彼に当たってしまったり、
彼の前で泣いてしまったり、不満をぶつけて
満たしてもらうことしか考えられない思考に
なるかもしれない。

相手は自分を満たすための存在じゃない。

2人で一緒に幸せの総量を増やしてこそ、
最高の恋人ですよね。

そのためには
相手を幸せにする。2人で一緒に幸せになる。

というマインドが必要です。

つまり恋愛以外でもしっかりと
自分を幸せにしておく必要があります。

ネガティブな気持ちを感じながら
毎日働いていないか？

ハマれる趣味を持っているか？

いつもと同じ週末を過ごしていないか？
ショート動画を見て1日を終えていないか？

不摂生な食事や夜更かしをしていないか？
定期的に運動しているか？

あなたは、まだまだ幸せになれます。

「素敵な恋人に出会えたら幸せになれる」
ではなく

幸せな状態でいるから、恋愛への執着が減り
結果的に幸せな恋愛ができるんです。

この順番を忘れずにいてください。

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