【エッセンシャル思考①】いそがしすぎる人々へ

今回は、「エッセンシャル思考」についての動画を紹介します！
限られた時間を有益に配分して、成果を出していきましょう！

大事なのはどう時間を配分するか！
重要なものを見極めて効果的に時間を使いましょう！

＜優秀な人が陥りがちな成功のパラドックスとは＞

・能力が低い人ほど忙しいというのは間違い
・実は能力が高いほど、忙しくなる
・成功のパラドックスに陥るな
優秀な人→成果を出す→仕事が増える→疲弊する→失敗する
　→仕事量をセーブすることが成功には必須！

＜孤独な時間を確保する＞

・一人でいる、空白の時間をしっかり確保する。
・一人になれる場所も確保しておく。
→アイデアやひらめきは、孤独の時に訪れる！

＜睡眠時間を確保する＞

・自分自身が最大の資産であることを忘れない
・優秀な人ほど多眠である。
・ちゃんと寝ていれば、多少のムリもきく！（やりすぎ注意！）

＜やる仕事は厳密な選抜を＞

・90点ルールで仕事を選抜する。
　→「絶対受けたい！」という仕事以外は断る。
　→自分の価値を高めることにもつながり、クライアントから尊重されるようにもなる。
・許諾の判断を素早くするために、引き受ける仕事の最低条件と最高条件を可視化しておく。

＜感想＞

時間を効率的に配分するというのは、成果を出し続けるために不可欠な技術だと強く感じました！
頼まれたら断れないタイプは、その瞬間は感謝されるけど、都合のいい便利屋のようになってしまい結果甘く見られるということも注意したいですね！

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▼参考文献▼
「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」グレッグ・マキューン （かんき出版）

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする