日々のつぶやき。「嫌われる勇気を持とう」自分と他人の課題を分ける努力が大切

おはようございます！
中村美郷（なかむらみさと）です。

こないだ友人と話していたときに、

「人からどう思われるのか気にしちゃってデートを楽しめない...」
「こんな自分と付き合ってて良いのかなと思っちゃって」

ととても気にしぃだという話をしました。
でも恋人は欲しいと...

わたしも気にしぃで、八方美人で、ネガティブだったからこそ、辛いのがわかります！

ただ、今思えば

人の目を気にしている
 ＝ 自分が思った通りには動けない

人の評価が気になる
 ＝ どれだけ自分が頑張っても満たされない

なんだよな...と思えます。

どうやったら人の評価が気にならなくなるのか？

自分自身を好きじゃないからかなぁと思ったりします。
わたしもネガティブなときは自分のことが嫌いでした...
長所なんて出てこないし、短所がいっぱいあって、改善点しかない...そんな自分でした。

今は周りの評価が気にならなくなるくらい、自分を好きになりました！
なぜかというと自分課題と、他人の課題を分けたからです！

自分の課題、他人の課題を分ける努力をしよう！

たとえば、自分の大好きな子に好きななってもらいたくて...

（自分の課題）
好きになってもらうためにプロポーズをしたり、プレゼントを渡したり、バレンタインにチョコを渡したり...

（他人の課題）
結果好きになるどうかはわからない

というように自分がやる分にはやり切ってOKですが、そこから先は関与できないことなので気にせず「嫌われる勇気も持とう」ということです！

かと言って、なんの努力もせずだと何にもならないのでぜひ自分の課題の範囲内で最大限努力しましょう♪

少し恋愛に寄ってしまいましたが、人間関係全てにおいていえることだと思います！