明日もウォーキングできないなぁ。

朝、起きたら雨雲レーダーを見ます。
わたしの歩く時間に雨が降りそうな時はウォーキングはやめておきます。
明日も歩けそうにないなぁ〜。

今日のわたしの朝ごはん

マヨネーズトースト
バナナヨーグルト
カフェオレ

カフェオレ

☆家のカフェオレの入れ方☆ by hiro_aya

氷の上にそーっと水出しのブラックコーヒー

わたしはかき混ぜずに飲みます。
あとからの牛乳が甘く感じて好きです(*^^*)

昨日の晩ごはん

豚バラと小松菜の中華風春雨煮
きゅうりとちくわの簡単ナムル
冷奴

豚バラと小松菜の中華風春雨煮【#作り置き#水戻し不要】

きゅうりとちくわの簡単ナムル♡ by ゆみらんたん

梅干しとちりめんじゃことネギ