毎回、励まされて褒められて(褒め上手です)「無理をしている」と思うことは一度もなく、卒業を迎えることができました。

Hさん・５３歳
身長１６３．５センチ

ナカメ式下半身ダイエット前：

初回　体重７０．１キロ、体脂肪率３５．５％、脚の皮下脂肪率４１．３％

ダイエット後：

１０回　体重６３．３キロ、体脂肪率３２．１％、脚の皮下脂肪率３６．７％

本日、卒業いたしました、Hです。

私がナカメと出会ったのは...

50代になった頃から、鏡に映る自分が嫌になって、(→お腹がぽっこり出て、横から見たときにがっかり)そんな自分が嫌いになるというか、自信が持てなくて、仕事にも打ち込めない状態になっていました。

ついには、そんな日々に嫌気が差して、思いっきり、自分も体もリセットしたくなりました。

でも、年齢を考えると、無理なダイエットをして体を壊すとかはしたくないなぁ...と思い、何か体の歪みを直すとか、健康になれるような方法はないかなぁ～と、ネットで探しまくりました。そして辿り着いたのがナカメです。

最初の3〜4日目までは、昼前にお腹が空いて辛かったけど、それを乗越えたら、急に体が軽くなって、頭がスッキリと冴え、仕事に集中出来ているのに気が付きました。

あんなに飲んでいた胃薬や頭痛薬を飲む頻度が激減して、早くも2回目にナカメに行く頃には、お腹がぺったんこになって、体重にも変化が出ていました。

それからは毎回、励まされて褒められて(褒め上手です)「無理をしている」と思うことは一度もなく、卒業を迎えることができました。

食への考え方も、それまでの「習慣化した食生活」から、「自分の体に食物を取り込む」という考え方に難なく切替えることができました。

更には、今後も継続できる方法がしっかりと身につきました。

本当にありがとうございました!毎週お話できなくなることは寂しいですが、一ヶ月後にメンテナンスに伺わさせていただきますので、引き続き、よろしくお願いします！

ナカメ式ダイエット開始前は

50代になった頃から、鏡に映る自分が嫌になって、(→お腹がぽっこり出て、横から見たときにがっかり)そんな自分が嫌いになるというか、自信が持てなくて、仕事にも打ち込めない状態になっていました。

ついには、そんな日々に嫌気が差して、思いっきり、自分も体もリセットしたくなりました。

でも、年齢を考えると、無理なダイエットをして体を壊すとかはしたくないなぁ...と思い、何か体の歪みを直すとか、健康になれるような方法はないかなぁ～と、ネットで探しまくりました。そして辿り着いたのがナカメです。

ということでしたが、

あんなに飲んでいた胃薬や頭痛薬を飲む頻度が激減して、早くも2回目にナカメに行く頃には、お腹がぺったんこになって、体重にも変化が出ていました。

それからは毎回、励まされて褒められて(褒め上手です)「無理をしている」と思うことは一度もなく、卒業を迎えることができました。

となりました(^^)v

※中目黒下半身ダイエット専門整体サロンのお客さまの個人的な感想です。成果や効果を保証するものではありません。

【漫画家による実際体験マンガ】～ナカメ式下半身ダイエット～はこちら♪