マガジンのカバー画像

有酸素性能力

32

本

有酸素性能力について生理学的、解剖学的に記事にしています。

運営しているクリエイター: 中島裕之/Hiroyuki Nakajima

#最大酸素摂取量

サッカーの指導現場でのYo-Yo IRテスト(Yo-Yo IRテストの結果が、サッカー選手が試合…

Yo-Yo IEテストとYo-Yo IRテスト現在のサッカーの指導現場においては、Yo-Yo IEテストよりもY…

300

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

5年前

4

サッカーにおける心拍計の活用(シーズンの時期やその日のコンディションによって最大…

心拍計の活用サッカーは試合の中で運動強度が激しく上下するため、高強度の運動を少ない回復…

300

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

5年前

2

酸素摂取量および運動に対する有酸素性代謝と無酸素性代謝の貢献

有酸素性代謝と無酸素性代謝酸素摂取量は、酸素を取り入れ利用する能力の尺度になります。 …

500

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

5年前

1