シェア
スポーツにおけるパフォーマンスの成功の鍵チームスポーツやラケットスポーツにおけるパフォー…
アジリティ能力サッカー選手は、方向転換を2~4秒に1回行い、試合中に合計1,200~1,400回も方向…
高強度インターバルトレーニングサッカーは高強度運動を繰り返し行う間欠的なスポーツとして特…
有酸素性能力を測定するフィールドテスト ランニングと競技パフォーマンスに対する関心が増大…
間欠的運動能力 サッカー選手は、1試合(90分間)を通して9~12km程度の距離を移動しますが、試合…
