#パワーマックス
インターミッテントテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)
インターミッテントテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)の動画になります。
このプログラムは、ウィンゲートテストを20 秒間の休息を入れながら10 回繰り返すもの。ウィンゲートテストと同様にオールアウトテストを行う。
● ピークパワー値（W）：全ステップ中の最大パワー
●（ パワー/体重）値(W/kg）：体重あたりのピークパワー値
● 終末平均値（ もっとみる
無酸素性パワーテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)
無酸素性パワーテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)の動画になります。
このプログラムは、被検者の性別・体重をコンピューターに入力することにより、最大無酸素パワーの測定、およびハイパワートレーニング、ミドルパワートレーニングの至適負荷値（各個人に最も効果的なトレーニング強度）を演算表示する。
各人のパワーレベルに合わせて適正に負荷調整された3ステ もっとみる