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初心者のためのカウンセリング講座 ホープセラピー
中越裕史（公認心理師）
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カウンセラー歴１５年、著書９冊の中越 裕史が、これからカウンセリングを学ぶ人に、「これが大事だったな～」、「これから学ぶ人は、こういうことを知っておいた方がいいだろうな～」ということを、お伝えしていきます。
天職を見つける心理学
中越裕史（公認心理師）
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再生なるべくリアルガチ・心理カウンセリング 傾聴ロールプレイ 第４弾 過呼吸 パニック発作
こんにちは。 公認心理師の中越です。 なるべくリアルガチ・カウンセリングロールプレイ 第４弾を公開しました！！！ 「カウンセリングを受けてみたいけど、やっぱり躊躇する…」 そういう一般の方のカウンセリングのハードルを下げるため。 また、 「カウンセリングを学んだけれど、講師のカウンセリングを見たことがない…」 そんなカウンセリングを学んだ方たちのため。 僕がなるべくリアルガチでカウンセリングロールプレイをして、YouTubeにアップしています。 僕なりのちょっとした社会貢献です。 今回はその第４弾。 相談者さん役はビッキーさんです。 実はかなり長い間、僕とおつきあいのある方。 そういう方のロールプレイは初めてです。 「よく知っている人なので大丈夫だろう」 そう思って余裕ぶっこいていたのですが…。 いざはじまってみると、今まで全く知らない内容。 しかも、過呼吸、パニック発作についてのお話でした。 あまりの予想外の展開とシリアスな内容。 僕がビビりまくってカウンセリングしているのが、めっちゃわかります。 あとで自分で動画を見て、 「めっちゃ顔怖なってるやん！！！」 と自分でもビックリしました。 でも、まあ、リアルなカウンセリングって、こんな感じです。 カウンセリングを受けてみたい方。 もしくはカウンセリングを学んでみたい方。 ぜひ気軽に観てくださいね～
再生結局、カウンセリングってなにをするの？
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回の質問は、 「カウンセリングを勉強したのですが、一般の人からカウンセリングって何をするの？って質問をされて、どう返事をしたらいいのかわからず困っています」 このような質問をいただきました～。 たしかに、この質問をされるとすごく返事に困るんですよね。 カウンセリングって何をするのか？ カウンセラーである僕たちにとって、あらためて質問されると困ってしまいます。 なんというかこれ、一言で答えるのが難しいんですよ。 なので、今回はカウンセリングとは何か？ それをわかりやすくお話ししたいと思います。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように動画で説明しています！ ■中越カウンセリング講座 2024年 基礎コース前編 受講生募集中！ 今年も少人数制、15名限定の講座です！ ＺＯＯＭにて開催 ※９月２１日までにお申し込みすると、早割で１万円お得です！ 基礎コース前編 水曜夜コース 9月25日(水)19時～ 詳細はこちらから https://www.hope-therapy.academy/kisozenpen/suiyouyoru/ 基礎コース前編 日曜昼コース 9月29日(日)13時～ 詳細はこちらから https://www.hope-therapy.academy/kisozenpen/nitiyouyoru/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 今回の動画。 YouTubeのアップをミスって、 ３回もやり直しました。 なにがダメだったのか？ 原因はわからず。 なんか動画が終わったあと、 真っ暗な画面が１時間続く…。 動画を削除したら、 YouTube内での評価が下がるとか。 だから、削除せず修正したい。 でも、いくら調べても、 その方法がわかりません。 結局、わからずじまいで、 仕方がないので削除しました。 動画の編集も１時間の動画だと、 かなり時間がかかります。 でも、 気合い入ってる動画だと、 つい長くしゃべってしまう。 短くまとめるのって、 難しいんですよね。 そもそも、 短くまとめられるような 簡単なテーマじゃないんです。 まあ、たまには長い動画も、 いいじゃないですか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生同じカウンセラーでも精神クリニックにいるカウンセラーと一般のカウンセラーの違い
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回いただいた質問は、 「同じカウンセラーでも精神クリニックにいるカウンセラーと一般のカウンセラーとでは、似て異なるものでしょうか？ 精神疾患の方がクリニックでカウンセリングを受けてみるという話を聞くんですが、 精神疾患者へのカウンセリングと通常のカウンセリングとでは、やり方が違うのでしょうか？」 このような質問をいただきました～。 これはカウンセリングを学んでいても、わからない人も多いかも。。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように、動画でお話ししています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ７週目 目標 ６０キロ 前々回 ６２，７キロ 前回 ６２，９キロ ・・・・・・今回 ６２，３！！ ちょっと減ったけど、 ほぼ現状維持。 もう現状維持っていうのも、 なんか飽きてきました。 体重も気になるけど、 肩こり腰痛の方が、 ずっと気になってます。 これだけ暑いと、 ちょこザップに行きたくない。 でも、運動不足から肩こり。 そして、 なんとなくからだがダルい。 クーラーをガンガンにして、 家の中で筋トレしようかな。 やらないよりマシの精神です。 肩こり腰痛で、 体がだるいのがかなりつらい。 こういうときって、 何もやる気でなくなるんですよね。 うん。 ちょっとでいいから筋トレしよう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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再生開業カウンセラー 相談者さんからメールやLINEが多すぎて疲弊する問題
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回いただいた質問は、 「相談者さんからLINEがあまりにもたくさんきて、疲弊してしまいます…」 このような質問をいただきました～。 これも開業カウンセラーには、めちゃくちゃある悩みですね。 メール・LINEの対応をどうするかは、本当に悩みどころです。 今回はこの質問にお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように、動画でお話ししています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ７週目 目標 ６０キロ 前々回 ６２，３キロ 前回 ６２，７キロ ・・・・・・今回 ６２，９キロ！！ ほぼ現状維持。 でも、 ちょっとずつですが、 なんか増えてますね。 ダイエット逆効果です。 暑いから外に出たくない。 ちょこザップに行かない。 この負のスパイラルに入ってます。 あと、なんか忙しい。 何がというわけではないけど、 なんとなく忙しい。 ８月初旬くらいまで、 なんとなく気持ちが忙しい。 やることが多いわけじゃないんです。 気持ちが忙しいんですよね。 新しい本のために、 カウンセリング事例を書いてます。 それは順調に書けてるけど、 なんとなくもう一段落つくまで、 気持ちが忙しいんですよ。 特に先週と今週は、 人に会う約束が多いです。 僕にしたらそれって、 すっごくすごく珍しいです。 久しぶりに会う友人とか、 やっぱりうれしいですね。 でも、 それを言い訳にして、 ちょこザップに行かない。 そして、 人に会ったら外食します。 だから、どんどん太る。 やっぱり暑すぎて、 部屋の中でも筋トレしたくない。 これって自然な感情ですよね。 暑いんだから、 ダラけたっていいですよね？ 僕がカウンセラーなら、 「これだけ暑いんだから、 無理しなくていいですよ」 といってくれるはず。 まあ、 この状態でほぼ現状維持なら、 マシな方と考えましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生開業カウンセラー食べていける？食べていけない？そのからくりを説明
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために 情報発信しています。 さて、今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回の質問は、 「開業したカウンセラーの方でカウンセリングだけで生計を立てるのはやはり難しいのでしょうか？ 本を出版されたり講座を開く事も必要なのでしょうか？ 私もカウンセラーになりたく資格を取ったのですがもう一歩踏み出せないでいます」 このような質問をいただきました～。 これはカウンセラーの資格を取ったあと、一番悩むところですよね。 しかも、圧倒的に世間で情報が足りていない部分です。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように動画で説明します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ６週目 目標 ６０キロ 前々回 ６３，１キロ 前回 ６２，３キロキロ ・・・・・・今回 ６２，７キロ！！ 毎度のことながら、 ほぼ変わらず。 腹筋と背筋については、 ３０回やりました。 毎日３０回だと思うでしょ？ あまいですね。 僕のダメさをわかってません。 １週間で３０回です。 つまり、１日だけやっただけ。 まあ、 それでも０じゃないだけマシ。 意識がね。 ３０回だけでもやるという。 まずはその意識が大事。 若干、 無理矢理ポジティブですが、 僕は自分に甘いのです。 ただ、 宮武製作所 プロポーションチェア これは効果ありでした。 うまく高さを調整すると、 本当に姿勢がよくなる。 おかげで肩こり、腰痛は、 少しマシになったかも。 あとは、週２回でいいから、 ちょこザップに行きたいです。 でもな～。 暑いんですよね。 夜は本の執筆をしたいし、 昼間は暑くて暑くて、 ちょこザップに行きたくない。 ただちょこザップに、 お布施をしているだけの客です。 恐ろしやサブスク。 運動しなくてもいいから、 歯のホワイトニングだけでも、 やりに行こうかな～。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生開業カウンセラーが精神的に不安定になったときに休んでもいいのか
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 僕のＹｏｕＴｕｂｅ、 あっという間に５５０人！ なんか急に増え始めました！ やっぱりうれしいですね～。 さて、今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回の質問は、 「カウンセラー自身が私生活で気持ちが落ち込んだり、気持ちの整理がつかないとき、どうやってカウンセリングをするのでしょうか」 というもの。 このような質問をいただきました～。 これも超大事な質問ですよね。特に開業カウンセラーにとっては、一大事です。 休むといっても、代わりがいないですから。 僕自身もいまだに、これについては悩まされています。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように動画で説明します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ６週目 目標 ６０キロ 前々回 ６３，１キロ 前回 ６２，８キロ ・・・・・・今回 ６２，３キロ！！ やっぱり、ほぼ変わらず。 そして腹筋と背筋は、 全然やっていないですね。 僕って本当に正直者ですよ。 ここで嘘書いたっていいんだから。 正直にやってないと言える。 なんて立派な人間なんでしょう。 腹筋と背筋やらない代わりに、 新しいイスを買いました。 姿勢を矯正するイス。 これがなかなかいいです。 宮武製作所 プロポーションチェア Ａｍａｚｏｎで買いました。 まだ１週間くらいですけど、 ちょっと腰痛、肩こりがマシ。 いままでのイスと併用して、 同じ姿勢にならないように工夫。 そうすればかなり改善するかも。 でもな～。 腹筋と背筋はやらなきゃな～。 ちょっと体調良くなったら、 ちゃんと腹筋と背筋をやろう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生開業カウンセラー必須！ＳＮＳが自分の専門分野と相性がいいか
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 僕のYouTubeチャンネル、 登録者が５００人を超えました！ スゲーぜ！ さて、今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回の質問は、 「カウンセリングの集客大変興味深いお話しでした。 動画の中でお話されてた仕事の内容とSNSの種類の相性について。 さらに詳しく知りたいです」 というもの。 これ、かなり重要な質問ですね。 いまはＳＮＳなしで集客する方が難しい時代。 でも、自分のカウンセリングと相性のいいＳＮＳを選ばないと、全く効果が出ない。 そんなことになってしまいます！ そこで今回は、カウンセリングの分野とＳＮＳの相性について。 しっかりとお話ししていきます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ５週目 目標 ６０キロ 前々回 ６２，７キロ 前回 ６３，１キロ ・・・・・・今回 ６２，８キロ！！ ほぼ変わらず。 でもね。 今日は背筋50回、腹筋50回やりました。 これは講座が長時間のため、 背中や肩が痛いんですね～。 長時間ＺＯＯＭは、 筋肉つけなきゃ無理です。 そんなわけで、 腹筋、背筋記録に変えようかな～。 背筋50回、腹筋50回を、 朝晩1回ずつやれば100回。 それだけやれば、 きっと肩こり、背中痛も、 かなり改善するはず！ うん、そうしよう！ ダイエットと腹筋、背筋記録を、 編集後記で書いていきます。 実は僕、 ゴリラになりやすいので、 そこだけ気をつけます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生カウンセリング・傾聴で共感と同感の違いがわからず苦しんでます
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回の質問は、 「指導者からいまのは同感だからダメだと注意されました。 でも、何が共感で何が同感なのかわからず、混乱して苦しんでいます」 このような質問をいただきました～。 これはカウンセリング・傾聴を学んでいると、とてもよくある悩みですね。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように動画で説明しています！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ４週目 目標 ６０キロ 前々回 ６４，２キロ 前回 ６２，７キロ ・・・・・・今回 ６３，１キロ！！ まあ、さして変化なしですね。 なんかね～。 今日は編集後記に書くことがない。 しいていえば、 Instagramをちゃんとやろうか、 ずっと迷っています。 迷っているというか、 アカウントを作ったまま放置。 何年も放置してますね。 自営業者としては、 やらなきゃいけないんだろうけど、 いまいちよくわかんない。 そうだな～。 インスタやるのを目標にしようかな～。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生開業カウンセラーの専門分野がうまく決められない問題と対策
こんにちは。 公認心理師の中越です。 「カウンセラーが 当たり前に食べていける」 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回もいただいた質問にお答えしていきます！ 今回いただいた質問は、 「なんとなくこういう分野のカウンセリングをやりたいというのはあるけど、うまく専門分野に落とし込めません」 このような質問をいただきました～。 これ、ものすごく多い質問なんですよ。 開業カウンセラーって、専門分野を決めるのが大事。 それはわかるんだけれども、いまいちバシッと絞り込めない。 実は僕自身も、長い間これで悩んでいました。 なので、この質問に今回はお答えしていこうと思います。 今回もわかりやすいように、動画で説明します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ３週目 目標 ６０キロ 前々回 ６３，１キロ 前回 ６４，２キロ ・・・・・・今回 ６２，７キロ！！ いや～、がんばった！ えらい！えらい気がする！！ 僕ってえらい！ まあ、 やったことといえば、 チョコを減らしただけ。 逆にいうと、 「どんだけチョコ食べててん！」 という気もしています。 ファミリーパックのチョコを、 カウンセリングルームに置いました。 脳が疲れたと思ったら、 それを一粒、二粒、三粒…。 気づいたら１０粒くらい 食べてるんですね。 １粒４６ｋカロリー。 １０粒だと４６０ｋカロリ－。 …まあ、 そういうことだったんですね。 太った原因は、 よくわかりました。 でも、サンマルクの ブラックサンデーパフェ。 これがめっちゃおいしいです！ なのに、 ３６０キロカロリーくらい。 自分へのご褒美に、 ちょくちょくこれを食べてます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生実はカウンセラーが多すぎる？供給過多なんじゃないですかという質問
こんにちは。 公認心理師の中越です。 カウンセラーが当たり前に食べていける。 そんな世の中を創るために情報発信しています。 今回もいただいた質問にお返事していきます。 今回いただいた質問は、 「実はカウンセラーって需要に対して、供給過多なんじゃないですか？ カウンセラーになりたい人は多いけど、カウンセリングを受けたい人って少なくないですか？」 このような質問をいただきました～。 この質問に今回はお答えしていこうと思います。 これはなかなか目の付け所かいいというか。 面白い質問です！！ これはカウンセリング業界の構造を理解すると、謎が解けます。 なので今回は、カウンセリング業界の構造をお話しします～！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 ３週目 目標 ６０キロ 前々回 ６２，８キロ。 前回 ６３，１キロ。 ・・・・・・今回 ６４，２キロ いやいやいや。 マジで！？ 夏バテやのに太るって何ですか？ しかも、だいぶ増えてるやん！！ 自分でもわけわからん。 食べてないし！ ホンマに！ ホンマに食べてないし！！ ちゃんと記録つけてるし！！ といいつつ、 なんとなく原因には心当たりが…。 マジでチョコなんですよ。 脳みそ使ったら、 糖分が足りなくなるから、 チョコ食べていい。 偉大な哲学者ブーバーも、 同じことを言いながら、 角砂糖をなめてたんですよ。 それを読んでから、 僕はこの思考に、 支配されてるんですよ。 そして、 講座にカウンセリング。 脳みそ使ったと言い訳して、 チョコばっかり食べてるんですよ。 それはノーカウントだったんですよ。 チョコが積もり積もって、 脂肪になったんですね。 毎回これの繰り返し。 脳みそ使ったとかいいながら、 脳みそ足りてないんですよ。 脳みそだけダイエットしてるんちゃいますか～？ 自分で自分を煽っていく。 新しいスタイル。 何で編集後記だけスラスラ書けるんでしょう。 ほかもこのスピードなら、すぐ仕事終わるのに。 まあ、脳みそ使わずに書いてるんでしょうね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生カウンセリングで相談者さんの話があちこちに飛ぶ場合
こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回もいただいた質問に、お答えしています。 今回の質問は、 「カウンセリング中、相談者さんの話があちこちに飛ぶ場合、どうしたらいいですか？」 というもの。 これは実際のカウンセリングでは、かなりあることですね。 むしろ、話が飛ばずにスムーズに進むことの方が、めずらいいかも。 で、こういう場合、どう対応したらいいのか？ 今回も動画で説明しています～。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 前回 ６２，８キロ。 目標 ６０キロ 今日 ６３，１キロ。 いやいや、 チョコっと太ってんじゃん。 まあ、 チョコザップいったから、 筋肉がついたと思っておこう。 知ってます？ 筋肉って脂肪より重いんです。 だから、筋トレしたら、 一瞬、体重が増えるんですよ。 僕、 筋肉がついちゃったのかも。 …わかってる。 …わかってるんですよ。 夜中にチョコを食べるのが、 すべての原因なんですよ。 でもね、 これがやめられないんですよ。 いや、 これをやめられる人なんて、 この世に存在しないんですよ。 自分に甘い？ 厳しいこというな～。 いいじゃないです。 チョコっとくらい自分に甘くても。 チョコだけにな！ 今日はちゃんと、 チョコザップに行きました。 さて、何回、 チョコっていったと思いますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生カウンセリングは予約時のメールで何回必要かわかるの？
こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回もいただいた質問に、お答えしています。 今回の質問は、 「カウンセリングは、事前のメールで見立てを立てられますか？」 というもの。 これ。 結構、大事な質問です。 というのも実際に相談者さんから、 「私の場合だと、何回くらいカウンセリングが必要ですか？」 そう質問されるのはよくあること。 相談する側からすれば、この質問をするのは当然でしょう。 だって、カウンセリングはお金も時間もかかりますからね。 これに対して、ちゃんと答えられるようになりましょう！ この質問にどう答えればいいのか？ 今回も動画で説明していきますね～。 今回の動画はこちらから https://youtu.be/pUrBcuODEN0
再生現在のカウンセリング業界の問題点
こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回もいただいた質問に、お答えしています。 今回の質問は、 「現在のカウンセリング業界の問題点は？」 というもの。 こいつはなかなかハードな質問だぜ！ なるべく正直に答えたいぜ！ でも、敵も作りたくないぜ！！ 正直、怖いぜ！ だって、ネットにあげるんだぜ！ だから、 いま話せる範囲で話すぜ！！！ ネットで話せないことは… 質問をしてくれたら、 講座の受講生さんには話すぜ！ やっぱり、 限られた中でしか話せない。 そういうこともあるんだぜ～！ 何度も言うけど、 僕だって怖いんだぜ！？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 ダイエット企画 なぜかわからないけれど、 急に３キロも太りました…。 いま、６３，５キロ。 何週間か前に、 思いっきりがっつり 食べた日がありまして…。 その日から、 胃が大きくなったんですね。 そんなわけで、 ダイエット企画再開。 あすけんというアプリに、 食べたものを記録していくだけ。 シンプルだけど、 自分がやってきた中では、 これが一番効果的でした。 ザックリとだけど、 今日食べたカロリーと、 あと何カロリー食べていいか？ それがわかるだけでも、 かなり食べ過ぎを抑えられます。 とりあえず、目指せ６１キロ。 これくらいの体重が、 一番、体調がいいんですよね。 気がついたら、 口調が戻ったぜ！ ・・・あれ？ だぜ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生心理カウンセラーはネガティブな感想に対しどうメンタルを保つか
こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回いただいた質問は、 「カウンセリングをして、ズバリ悪い評判、ガティブな評価がついたときに、どのように受け止めて心を切り替えるのか？ 中越先生の意見があれば聞きたいです」 というもの。 カウンセリングというのは、どうしても相性があるもの。 ときにはうまくいずにネガティブな評価をされてしまう。 そんなとだって、長くやっているとあって当然ですよね。 特に開業してる人は、一人でやっていることが多いです。 そうなると、気持ちを切り替えにくくなってしまいます。 そういうときに、どうやって気持ちを切り替えるのか？ そのポイントを、お話ししたいと思います～！ 今回もわかりやすいように、動画でお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 なぜか食欲が収まらず、気づいたら3キロ太ってました…。 春だから？ 春だから？ 春だからってことに、しておきましょう。 いや、どう考えても、 秋や冬の方が太るけど。 ここは春だからってことにしておきましょう。 ただ、いままでの経験上、このままいくとまずいです。 去年、痩せてからずっと維持してきたのにな～。 60キロジャストくらいが、僕のちょうどいい体重。 食事記録アプリを再開しようかな～。 いままで効果あったダイエットは、ダントツ食事記録アプリです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
再生公認心理師 カウンセラーである僕の野望
こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕には野望があるんです。 カウンセラーとして、残りの人生をかけてやりたい。 そんな野望があるのです。 それは、 「カウンセラーが当たり前に食べていける。 そんな世の中を創ること」 です。 今のカウンセリング業界には、問題点があります。 これはこの業界にとって、大きな歪みだと思います。 このままでは、カウンセラーにとっても、相談者さんにとってもよくない。 僕の野望、 「カウンセラーが当たり前に食べていける。 そんな世の中を創ること」 はそこに大きく関わっています。 なぜ僕がこんな野望を持っているのか？ 話を聞けばきっと共感してくれるはず。 ちゃんと伝わるように、動画でお話ししています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ 編集後記 やっぱり夢や目標は必要。 でも、挫折がなかったら、 夢や目標もないのかも。 今回、 僕の野望を語ることで、 そこにも気づきました。 僕のやりたいことって、 挫折から生まれていることが、 多いのかもしれません。 「あのとき、辛かったから、 こういう世の中にしたい」 そういう気持ちが、 社会を変えるのかもしれません。 やっぱり社会問題に向き合う。 それって人間にとって、 すごく大事なのでしょうね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝