伸びて泳ぐには？　part2

今回は前回の続きになります。

伸びて泳ぐためのヒントは「グライド」と書きました。

水泳用語として「グライド」って良く出てきますが、どういう意味か知っていますか？

英語では「glide」
日本語では「滑る」
となります。

要するに「伸びて泳ぐ」とはかいたり蹴ったりで進む泳ぎではなく
「滑って前に進む泳ぎ」
ということになります。

では「滑って前に進む」ためにはどうすれば良いでしょうか？

「滑って進む」代表と言えば
スケート
です。

スケートで前に進む際、氷を蹴ったりして進んでいないですよね？
では、何で前に進むのでしょうか？

正解は「体重移動」です。

では、次回は水泳における「体重移動」について書いていきます。