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合気道稽古備忘録 2019/01/12
合気道の稽古では無限に広がる空間を意識してみるよう教わりました。
以下、本日の稽古で感じたことの覚え書き
空間は無限、自分で限界をつくらない私たちの空間は無限に広がっている。
果てしない宇宙の中に存在している。
その中に自分が存在し、自分の中心は自分。
だから技は無限を意識して大きくのびのびとかける。
宇宙や天地を意識すると、相手も自分も大きな存在の一部。
何事とも一体感を得られたら何事とも
合気道稽古備忘録 2019/01/09
相手との距離感が大事
(※個人の感想です)
自在に技をかけるには、相手との距離感がだいじ。相手から離れていると強引にひっぱったりしてしまう。
それと相手を感じつつ自分の中心におく。自分の中心から相手が離れてしまうと、また力で強引にねじ伏せようとしてしまう。
相手を自分の中心に置くためには、まず自分が動かなればならない。自分で常に足を動かし、相手を動かそうとしてはいけない。
こちらから歩み
合気道稽古備忘録 2019/01/06
基本を丁寧に。「我々は毎日稽古をするわけではないので、とにかく基本を丁寧に練習をすること。速くするのは後からでもいい」
合気道には試合がありません。誰かと戦うわけでもありません。勝ち負けもなく、今よりもより良い自分になるために稽古を行うだけです。
そんな合気道では相手と稽古をする際に、それまでどれほど稽古をしてきたのかわかってしまう気がします。それまでどういう心がけで稽古をしてきたかもおそらく