自分のことをしっかり語ろう
感情の変化を意識しよう!行動を話すときの多くに事象だけを話す人は多いです。大事なことはその時の感情の変化です。ある行動をしようとします。その時に動きだす前にはとても大きな不安になります。その不安は何なのか?周りの評価や結果の重さ、もしくは自分が行動してしまって苦労を掛ける人が出てくるかもしれない恐れなどがあります。しかも動き出した後、後戻りできない恐れ、結果を作れるかの不安、参加者に満足感を与えられるかの疑問、壁にぶつかった時の戻りたいけど戻れない、壁を超える方法が分からない